NUTRIFORT có thể cung cấp chương trình dinh dưỡng và bài tập thích hợp dành cho phụ nữ đang mang thai..
Nghiên cứu cho thấy tập luyện đúng cách trong quá trình mang thai có thể giúp các bà mẹ thư giãn, bổ sung thêm năng lượng và tăng cường sức khỏe; giảm bớt các chứng khó chịu như đau lưng, táo bón, sưng phù, khó thở cũng như mệt mỏi. Trong quá trình mang thai, chế độ dinh dưỡng dành cho các bà mẹ ảnh hưởng nhiều đến em bé.
Nicole sẽ thiết kế chương trình tập luyện và dinh dưỡng thích hợp chuẩn bị cho các bà mẹ cả trong lúc sinh nỡ, cải thiện giấc ngủ và hồi phục sau khi sinh nhanh chóng. Các bài tập sẽ tập trung vào thư giãn cơ, tăng sức giúp phụ nữ trong suốt quá trình mang thai và sinh con. Chúng tôi sẽ thay đổi chương trình diễn tiến phù hợp theo nhu cầu của các bà mẹ. Việc tập thể dục rất quan trọng cho các bà mẹ để giúp họ tránh tình trạng trầm và những chuyển biến tâm khác sau khi sinh.
English
Vietnamese